平成18年に適応障害に罹患したことが発端となり日本プロカウンセリング協会が認定する一級心理カウンセラーの資格を取得しました。　それ以来、副業としてうつ病、適応障害、不安障害等で苦しんでいる方たちを対象に克服の仕方をアドバイスしてきました。　 ここに公開する全ての記事は自ら苦しんだ経験に基づいています。 このブログが読者の皆さんの心のバイブルになるように、そして生きて行くヒントになれば幸いです。　

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